Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2021
|
40,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 46,30g | Prot: 116,69g | Carb: 229,56g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Хлеб и Нино Зелень-Мелень, Хлеб и Нино Салат с Баклажанами , Хлеб и Нино Шампури с Семгой. Cena: Яблоко, Банан, Bombbar Топпинг Гранат, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Monster Black Monster Energy Ultra, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lososikotusi
|