Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2021
|
57 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 60,64g | Prot: 127,21g | Carb: 111,04g.
Colazione: Mr. Djemius Сироп Вишня, Словяночка Творог 5%, Сильпо Нектарин, Chikalab Mulatta, Клубника, Danone Зернистый Творог . Pranzo: Картофель Молодой, Ашан Морковка по Корейски , Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Цветная Капуста на Пару, Черный Перец, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Картофель Молодой, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Нектарин, Зеленый Чай, Orbit Жвачка с Арбузом, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding . Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeevsofiia2008
|