Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2021
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 56,02g | Prot: 143,04g | Carb: 128,06g.
Colazione: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Pranzo: Bibanesi Bibanesi, Petto di Pollo, Carne. Cena: Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Uovo, Albume d'uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Ikea Food Kafferep Biscotti allo Zenzero, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Massimo PT
|