Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2021
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1788 kcal
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Gras: 33,14g | Prot: 63,12g | Carb: 75,73g.
Colazione: Kaffee, Rohmilch. Pranzo: Möhren, Edeka Thunfischfilets in Olivenöl, Rucola, Baby-Spinat, Frischkäse, Goldähren Protein Wraps, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Flohsamenschalen, DM Bio Basis Frühstücksbrei, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Rapunzel Kakaopulver Stark Entölt, Alnatura Kokosraspeln, Söbbeke Magerquark. Snacks/Altro: Mumm Extra Dry, Pinot Noir. Di più...
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2083 kcal
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Esercizio:
Suonare - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora, Yoga - 15 minuti, Hula Hoop - 15 minuti, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kittie.
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