Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 43,03g | Prot: 78,20g | Carb: 147,48g.
Colazione: Молоко Від Фермера Запіканка Жульєн З Куркою, Кофе с Молоком. Pranzo: Булгур (Вареный), Филе Индейки со Сметаной и Грибами. Cena: Лаваш, Филе Индейки со Сметаной и Грибами. Snacks/Altro: Good Food Corn Cakes Sea Salt, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Сыр Маасдам, Банан, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kalkatinam
|