Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2021
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 56,91g | Prot: 101,88g | Carb: 145,71g.
Pranzo: Çökelek, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Hurma, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Namet Hindi Füme, Sütaş Tereyağı, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta. Cena: Yeşil Mercimek Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Migros Buğday Nişastası, Duru Osmancık Pirinç, Bal, İçim Laktozsuz Süt , Bal, Ülker Şekersiz Çikolata, Çökelek, Çilek. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di gizemakmn9
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