Diario di wikusik25, 23 mag 21

Что-то я сегодня читаю посты и очень многие не могут остановится по еде. И я кстати тоже. Незнаю, может погода такая или буря магнитная? Причём на выхах набрала кг и думала сегодня не есть , а в итоге на 1900 наела. И главное все каких-то десертов хочется, испечённых маффинов, Блинов, оладьев или ещё чего то такого. Честно говоря патакаю себе, думаю с пн опять в строй. А вы как-то боретесь сегодня с желаниями или расслабились?

55 kg Perso fino ad ora: 3,2 kg.    Rimanenti: 2,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

1977 kcal

Gras: 48,00g | Prot: 74,71g | Carb: 315,82g.   Colazione: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , ВкусВилл Вишня Сушеная, Ветчина, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной, ВкусВилл Вишня Сушеная, Nordic Гречневые Хлопья, Лента Банан, ВкусВилл Молоко Рисовое, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы . Pranzo: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Индейка Тушеная. Cena: Фруто Няня Фруктовые Кусочки из Яблок, Котлеты из Индейки с Кабачком, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , ВкусВилл Вишня Сушеная, Фасоль Стручковая, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной, Дикси Груша Конференц, Ветчина, ВкусВилл Вишня Сушеная, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы , ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Зеленый Листовой Салат, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Индейка Тушеная, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Банановые Маффины, Ветчина. Di più...