Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
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117 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1433 kcal
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Gras: 92,69g | Prot: 55,61g | Carb: 98,93g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Zeytin, Sahanda Yumurta, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Ünal Anadolu Tam Yağlı Eski Kaşar Peyniri, Ünal Beyaz Peynir, Salatalık. Pranzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Çay (Demlenmiş), Hamur İşi, Patates ve Bezelye (Kızartılmış), Domatesler, Salatalık. Di più...
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962 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 34 minuti, Apple Health - 22 ore e 26 minuti. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di keskinok
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