Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2482 kcal
|
Gras: 132,82g | Prot: 100,60g | Carb: 203,79g.
Colazione: Connect Foods Organic Black Chia Seeds , So Good Unsweetened Almond Milk, Australia's Own Organic Barista Almond, Raspberries , Lite n' Easy Mandarin. Pranzo: Cooked Asparagus (from Fresh), Zucchini, Potato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Cherry Tomatoes. Cena: Heinz Seriously Good Garlic Aioli, Deli Originals Hommus Dip (65g), Happy Way Watermelon, Potato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: So Good Unsweetened Almond Milk, Brookfarm Cacao Coconut Granola, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Bob's Red Mill Gluten Free All Purpose Baking Flour , Extra Virgin Olive Oil, Vitasoy Whole Almond Milk Double Espresso , Nuttelex Reduced Fat. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivana123$
|