Diario di Kajks, 23 gen 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2014
110 kg Perso fino ad ora: 16,3 kg.    Rimanenti: 38 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1344 kcal Gras: 47,43g | Prot: 40,95g | Carb: 180,44g.   Colazione: REWE Beste Wahl Sahnejoghurt Mild Heidelbeere, Frosta Rigatoni Pecorino-Tomate, Ja! Doppelkeks, Tassimo Caramel Macchiato, Ja! Roggenvollkornbrot, Ristorante Pizza Piccola Salami, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Krone Fisch Räucher-Lachs, Amecke + Eisen, Bauer American Brownie, Tassimo Caramel Macchiato. Di più...
2680 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Kajks


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