Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 35,40g | Prot: 67,24g | Carb: 169,18g.
Colazione: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сладкий Красный Перец, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Щебекинская Макароны. Cena: Happy Corn Попкорн Солёный, Салат из Капусты и Огурца, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Баклажаны Гриль, Красное Яблоко, Русское Море Кета на Пару. Snacks/Altro: Окей Груша Конференс, Бананы. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|