Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1287 kcal
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Gras: 15,05g | Prot: 39,63g | Carb: 167,37g.
Colazione: Tangerines (Mandarin Oranges), V8 Tropical Juice. Pranzo: Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Tea with Skimmed Milk, Coles White Round Bread Roll. Cena: Sour Dough Bread, Cooked Tomatoes (Canned), Mushrooms, Parmesan Cheese (Grated) , Bacon, Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables. Snacks/Altro: Red Table Wine, Mount Franklin Spring Water, Coffee, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valkemi
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