Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 49,30g | Prot: 144,45g | Carb: 115,73g.
Colazione: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яблоко, Окинский Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Тяжин Молоко 2,5%, Мама Лама Творог с Манго. Cena: Огурец (с Кожурой), ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сыр Российский, Яркое Утро Яйцо Куриное С1, Яичный Белок, Морозко Green Овощи Весенние. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Sula Леденцы, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Панкейк с Начинкой «Двойной Шоколад». Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amor_amor
|