Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
|
128 kg
Perso fino ad ora: 42 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 155,86g | Prot: 116,29g | Carb: 20,35g.
Colazione: Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %, Волжские Просторы Сметана 20%, Сырники. Pranzo: Волжские Просторы Сметана 20%, Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Атяшево Корейка Столичная, Борщ. Cena: Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rybakovalena150gmail.com
|