Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 60,71g | Prot: 48,37g | Carb: 155,61g.
Colazione: Капучино, Апельсин, Дружковская Халва Халва Кунжутная , Рахат Лукум, Редис, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Яйцо, President Творог 9%, Укроп, Белая Мука. Pranzo: De Luxe Шпроты в Масле, Кабачок Гриль, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Капучино. Cena: Тоник, Ром с Колой, Becherovka Настойка, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Аквамарин Сардина в Масле, Лук, Торчин Соус Тартар, Vita Verde Салат Беби Микс, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: АТБ Хлебец , Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di __heavy.soul__
|