Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
|
75 kg
Perso fino ad ora: 32,7 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
944 kcal
|
Gras: 47,11g | Prot: 58,57g | Carb: 72,84g.
Colazione: Победа Шоколад 72% на Стевии, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Pranzo: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Отварная, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Доброфлот Сельдь Консервы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TashaVedьmina
|