Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 45,12g | Prot: 63,35g | Carb: 144,94g.
Colazione: Çay Şekerli, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Dürüm Döner, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Beyaz Ekmek, Yayla Çorbası, Kuru Fasulye. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiloistemiyoruz
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