Diario di BirgitGru, 24 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
95,7 kg Perso fino ad ora: 7,3 kg.    Rimanenti: 15,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1605 kcal Gras: 59,55g | Prot: 110,62g | Carb: 156,26g.   Colazione: Haferflocken, Alnatura Chia Samen, Banane, Heidelbeeren, Himbeeren, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Mineralwasser. Pranzo: Erdbeeren, Oldenländer Rindersuppenfleisch, Erasco Graupentopf, Mineralwasser, Mineralwasser. Cena: Domino's Joghurt-Limetten-Dressing, Domino's Salat Caesar's Chicken. Snacks/Altro: Sülze, Erdbeeren. Di più...
2331 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di BirgitGru


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