Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
|
59 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 51,44g | Prot: 89,52g | Carb: 97,95g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Балтийский берег Форель Слабосолёная, Mlekara Sabac Каймак 70%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Pranzo: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Лосось Запеченый с Луком и Помидором, Пюре из Цветной Капусты. Cena: Болгарский Перец, Global Village Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Global Village Оливки без Косточек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Котлета К. Snacks/Altro: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KateQuinn93
|