Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2021
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1043 kcal
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Gras: 33,98g | Prot: 69,19g | Carb: 112,47g.
Colazione: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Pranzo: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Cena: Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Biały. Snacks/Altro: Jajecznica. Di più...
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1608 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jolka_132
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