Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 88,29g | Prot: 54,94g | Carb: 110,55g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Пралине, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо, Помидоры, Ponti Бальзамик, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Pranzo: Козельский Живая Сметана 25%, Клубника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кебаб из говядины. Snacks/Altro: Абрикос. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LiuTer
|