Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 83,66g | Prot: 53,32g | Carb: 154,17g.
Colazione: Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Зеленый Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шефмаркет Спагетти с Говядиной по-Домашнему А-Ля Болоньезе. Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Миндаль, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орехи Кешью, Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Altro: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Jack Daniels Виски, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Вегановъ Колбаса Вегетарианская Классическая, Простоквашино Сметана 15%. Di più...
|
Calando 4,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sashimyatina
|