Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2014
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98 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1534 kcal
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Gras: 71,76g | Prot: 85,67g | Carb: 115,78g.
Colazione: Don Simon Smooth Orange Juice, Kellogg's Special K, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Pranzo: Apples, King Prawn & Noodle Salad (Delifresh - Sodexho). Cena: Avocado Dip, Co-Op Prawn Cocktail, Caesar Salad Dressing, Seasoned Croutons, Cos or Romaine Lettuce, Parmesan Cheese (Shredded), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Altro: Whiskey, Water, Tea (Brewed), Water. Di più...
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2612 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore e 14 minuti, Riposare - 13 ore e 46 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karen.63
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