Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 38,98g | Prot: 105,07g | Carb: 99,06g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Укроп, Яйцо Куриное, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Baisad Макароны. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь на Пару, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные. Cena: Протеин Компания Протеиновая Диетическая Каша , Пятерочка Грейпфрут, CERES Масло МСТ. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Травы Алтая Сбор Гранулированный Почечный . Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenaanisimkova1
|