Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
mego888
Diario
24 mag 21
Diario di mego888, 24 mag 21
Profilo di mego888
|
< Nota Precedente
|
Nota Sucessiva >
هل لما امشى على الصيام المتقطع كل يوم ومفيش فرى وبصوم 16ساعة دا غلط اللى فاهم كويس يقول خايفة اكون ماشية غلط
82,5 kg
Perso fino ad ora:
2 kg
.
Rimanenti:
14,5 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
peso stabile
6 supporter
Supporta
Commenti
انا ماشيه صيام متقطع بس مش كل يوم16ساعه ايام بكون اقل ساعات ولويوم فري افضل علشان الجسم ميتعودش ع حاجه معينه ويثبت وبرضوا نشوف اراءباقي الناس
24 mag 21 da utente:
alaha4145
لازم فري عشان الحرق يزيد
24 mag 21 da utente:
tty4
ممكن اعرف ايه تفاصيل اليوم الفرى لصيام متقطع 16ساعة
24 mag 21 da utente:
mego888
عادي mego الصيام المتقطع لايف استايل اصلا وعامل مساعد بالنظام الغذائي وليس نظام فردي وطبعا يفضل من ان لاخر تريحي يوم او ٢ او تزودي عدد الساعات او تنقصيها لكسر الروتين لان اجسامنا ذكيه بتتأقلم مع الانظمه بسرعه
25 mag 21 da utente:
Om habiba2020
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca
qui
per accedere.
Storia del Peso di mego888
Visualizza Storia Completa