Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 75,42g | Prot: 85,89g | Carb: 150,33g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Кабачок. Pranzo: Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Арахис, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, Зарог Йогурт без Сахара. Cena: Золотой Век Халва с Арахисом, Плов со Свининой, Корисна Кондитерська Пісочне Печиво З Пряженим Молоком, Окрошка, АТБ Хлеб Бездрожжевой. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zincenkovitalina06
|