Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
|
67 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 53,15g | Prot: 63,76g | Carb: 100,22g.
Colazione: Нектарин, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Pranzo: Красный Сладкий Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Нектарин, Творог 9%. Cena: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tyagunovaalena2016
|