Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1733 kcal
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Gras: 41,81g | Prot: 95,23g | Carb: 240,21g.
Colazione: Schwarztee, Rohmilch. Pranzo: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Goldähren Protein Wraps, Frischkäse, Baby-Spinat, Rucola, Möhren. Cena: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei. Di più...
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1720 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Yoga - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
Moin. Hast ne PN.. Schönen Montag 🤗🤗🤗
24 mag 21 da utente: farina1902
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Moin Farina! Ist gelesen - antworte Dir morgen in Ruhe. :) Dir auch einen schönen Tag!
24 mag 21 da utente: kittie.
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24 mag 21 da utente: farina1902
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24 mag 21 da utente: Smartielein
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Du kannst stolz auf dich sein 👍
24 mag 21 da utente: keine-ahnung
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Storia del Peso di kittie.
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