Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1208 kcal
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Gras: 57,68g | Prot: 79,64g | Carb: 99,81g.
Colazione: Rosarita Salsa Verde, Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sweetened Almond Milk. Cena: Beach Cliff Sardines in Louisiana Hot Sauce, Publix Carrot Sticks, Apples , Taquitos with Chicken. Snacks/Altro: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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