Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1756 kcal
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Gras: 39,91g | Prot: 86,59g | Carb: 299,86g.
Colazione: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Pranzo: Pineapple, Bananas, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Cena: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Dannon Oikos Triple Zero - Peach. Snacks/Altro: Brim's Tortilla Chips, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Air Popped Popcorn, Fiber One 70 Calories Brownie, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Bomb Pop Popsicle, Radishes, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Di più...
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1954 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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