Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 54,35g | Prot: 59,80g | Carb: 142,10g.
Colazione: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Colun Yogurt Batido sin Lactosa. Pranzo: Van Camp's Atún en Aceite, Verduras Salteadas, Zapallo Italiano, Sushi Palta. Cena: San Jorge Jamón Colonial, Colun Queso Gouda Laminado, Palta, Castaño Pan Molde Integral. Snacks/Altro: Marco Polo Maní sin Sal, Plátano. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Caminomass19
|