Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
|
50 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 69,54g | Prot: 47,52g | Carb: 196,55g.
Colazione: Кофе, Красные Яблоки, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца, Биокор Масло Льняное "Царевщино". Pranzo: Кофе, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Конфеты Шоколадные со Вкусом Нежной Клубники, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Cena: Кофе, Магнит Банан, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, МЖК Горчица Столичная Русская, Пятерочка Яйца. Snacks/Altro: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Чай. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mmayflower
|