Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2547 kcal
|
Gras: 59,18g | Prot: 88,76g | Carb: 419,65g.
Colazione: Славянские Традиции Коврижка "Ароматная", Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Растворимый Кофе (из Порошка), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные. Cena: Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Шоколад. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di child-forever2017
|