Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2232 kcal
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Gras: 75,14g | Prot: 137,60g | Carb: 256,99g.
Colazione: 小磨坊 肉桂粉, 水煮蛋, 奇異果, Arla 哈伐第切片乾酪, Costco 厚片吐司. Pranzo: Costco 毛豆莢, 池上便當 招牌便當. Cena: 排骨湯, 全聯 綠竹筍, 小卷, 素炒芹菜, 洋蔥炒蛋. Snacks/Altro: 健康時刻 天然酵母餅乾, 光泉 無加糖黑豆漿. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di candy572
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