Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 45,92g | Prot: 117,13g | Carb: 133,08g.
Colazione: Яблоко, Тяжин Молоко 2,5%, Агро Мастер Хлопья Гречневые, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Myprotein Coconpure, Myprotein Omega 3, Акконд Конфеты Нямик , Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Pranzo: Банан, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Calve Сырный Цезарь Соус, Макароны Отварные. Cena: Окинский Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Bombbar Панкейк с Начинкой «Двойной Шоколад». Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amor_amor
|