Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2532 kcal
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Gras: 124,69g | Prot: 128,03g | Carb: 229,63g.
Colazione: Ovo Frito. Pranzo: Danone Iogurte de Morango, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Arroz Integral. Cena: Catchup, Requeijão, Manteiga (com Sal), Crepioca. Snacks/Altro: Pasta de Amendoim, Banana, Nutrata Whey Grego, Danone Iogurte de Morango, Banana, Café. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eder Souza Melo
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