Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 48,00g | Prot: 124,70g | Carb: 148,72g.
Colazione: Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , ВкусВилл Адыгейский Сыр. Pranzo: Оливковое Масло, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Cena: Trec Nutrition Whey 100, Valio Молоко 1,5%, Клубника. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сладкий Остров Леденцы, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Магнит Грейпфрут , Рафаэлло Конфета, Кофемания Латте Матча, Капучино. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|