Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
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55 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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940 kcal
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Gras: 16,75g | Prot: 39,39g | Carb: 159,44g.
Colazione: Lifestyle Food Unsweetened Almond Milk with Sunflower Oil, Green Tea, Coffee, Cinnamon , Freshmark Bananas, Lifestyle Food Chia Seeds, Oatmeal. Pranzo: Tomatoes, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Onion Soup (with Equal Volume Water, Canned) . Cena: Maple Syrup , Carrots , Sun-Dried Tomatoes , Onions , Pot O' Gold White Beans in Brine , Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Almonds , Apple, Lifestyle Food Unsweetened Almond Milk with Sunflower Oil, Coffee. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di meintjes7
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