Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1048 kcal
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Gras: 67,86g | Prot: 74,94g | Carb: 37,96g.
Colazione: Vesi, Tuorekurkku (Kuorineen), Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna, Maitokahvi. Pranzo: Kesäkurpitsa, Pirkka Salaatti, Paistettu Kananmuna, Lammas, Avokado. Cena: Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa), Kesäkurpitsa, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Cashewpähkinät. Snacks/Altro: Banaanit, Tee (Makeuttamaton), Pirkka Katkaravut, Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Minnamb
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