Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
|
91,9 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 69,65g | Prot: 109,75g | Carb: 116,46g.
Colazione: Помидоры, Кофе с Молоком, Золотая семечка Растительное Масло, Жареное Яйцо, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки. Pranzo: Клубника, Нектарины, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Первая Свежесть Шарики Куриные. Cena: Красная Цена Сыр Российский, Петруха Мякоть Бедра, Макфа Лазанья с Двойной Волной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Fish House Креветки Королевские 50/80, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая. Snacks/Altro: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bosko.0574
|