Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
|
50 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 77,07g | Prot: 73,34g | Carb: 161,34g.
Colazione: Варенье, Сырники с Изюмом, Замороженная Вишня, Блины на Молоке. Pranzo: Яблоки (без Кожи), Грецкие Орехи, Millennium Шоколад с Апельсином 74%, Брокколи на Пару, Маслины, Приготовленная Морковь, Вареное Яйцо, Горбуша на Пару, Майонез. Cena: Изюм, Смешанные Орехи, Good Morning Гранола с Орехами. Snacks/Altro: Чернослив в Шоколаде, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Морковь, Горбуша на Пару. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jane.chirgin
|