Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1784 kcal
|
Gras: 71,49g | Prot: 77,57g | Carb: 212,75g.
Colazione: Банан, Spomlek Сыр Радамер, Almette Сыр Сливочный Безлактозный, Для Вас Хлібці Класичні, Розумний Вибір Манна Крупа, Яготинский Молоко 2,6%. Pranzo: Яблоко Голден, Кабачки Жареные, Куриные Котлеты с Кабачком, La Pasta Макароны Спиральки. Cena: Слодыч Детское Печенье Лапушка, Апельсин, Яготинский Молоко 2,6%, Свиные Ребрышки. Di più...
|
|
454 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karavelna
|