Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 41,66g | Prot: 44,83g | Carb: 143,63g.
Colazione: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru İncir, Kereviz suyu, Gün Kurusu, Haşlanmış Yumurta, Kuru Erik, Ceviz. Pranzo: Yağ yakan smotie. Cena: Mercimek Köftesi, Kuru Patlıcan Dolması, Biber Dolması. Snacks/Altro: Ihlamur Çayı. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di hafizecpc
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