Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 85,44g | Prot: 56,61g | Carb: 190,54g.
Colazione: Фрунат Кокос Кубики Цукаты, Магнит Банан, Чибо Кофе без Сахара, ARO Чизкейк. Pranzo: SPAR Безе, Lipton Чай, Ялуторовский Мясокомбинат Колбаса Молочная , Пятерочка Огурец Свежий, Ikea Картофель Отварной. Cena: Семушка Миндаль в Сахаре, Lipton Чай, Чибо Кофе без Сахара, ARO Чизкейк, Усольский Свинокомплекс Голубцы Ленивые, Пятерочка Помидоры. Snacks/Altro: SPAR Инжир, Balance Миндаль, Пятерочка Сахар, Lipton Чай, Lackmann Адыгейский Сыр. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tacha69
|