Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2009
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133,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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613 kcal
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Gras: 11,48g | Prot: 53,82g | Carb: 71,64g.
Colazione: Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium), rice town rice, wylwood mixed veggies -- no salt added, jalapeno, water. Pranzo: great value peanut butter, 100% Whole Wheat Bread, water. Cena: chicken breast, water. Snacks/Altro: Gela Delight gelatin dessert(jello). Di più...
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4510 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, afternoon ab crunches - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, morning situps - 20 minuti, Riposare - 12 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di loosinisfun
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