Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 33,2 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 57,37g | Prot: 80,60g | Carb: 100,90g.
Colazione: Варенье, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком. Pranzo: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Горбуша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Соевый Соус. Snacks/Altro: Победа Шоколад 72% на Стевии, Северная Гавань Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TashaVedьmina
|