Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2814 kcal
|
Gras: 174,35g | Prot: 131,69g | Carb: 194,33g.
Colazione: Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Valio Сыр Ольтермани 29%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Банан, Гречка Отварная, Льняное Масло, Фермер Сухов Смесь Семян. Pranzo: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Киндер Шоколад со Злаками , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Cena: Огурец (с Кожурой), Фермер Сухов Смесь Семян, Зеленый Перец, Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло. Snacks/Altro: Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Окей Груша Конференс, Финик, Бразильские Орехи, Фундук Фундук. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|