Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 78,20g | Prot: 58,29g | Carb: 144,37g.
Colazione: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Café. Pranzo: Mini-Carottes, Carrefour Houmous à la Libanaise . Cena: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Président Emmental Râpé Fondant, Bridélice Crème Fraîche 15%, Carrefour Bio Saumon Fumé, Pâtes (Cuites). Snacks/Altro: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Café. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ellimacrmd
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