Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
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78 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3407 kcal
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Gras: 126,80g | Prot: 243,60g | Carb: 349,02g.
Colazione: Peanuts , Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Cashew Nuts, Walnuts. Pranzo: Chapati, Nonfat Buttermilk, Hommade Dal Yellow. Cena: Mango. Snacks/Altro: Mango, Whole Milk. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jiteshrajput7
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