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I Declare I will speak only positive words of faith and victory over myself. I am wonderfully made. I can do this!
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 75,63g | Prot: 78,35g | Carb: 108,70g.
Colazione: Water, Fried Egg, Wegmans Shredded Sharp Cheddar Cheese, Sliced Ham (Extra Lean), Corn Tortilla, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Pranzo: Water. Cena: Water, Sargento Artisan Blends - Parmesan Cheese, Italian Bread, Wolfgang Puck Thick Hearty Lentil and Vegetables, Riesling Wine. Snacks/Altro: Jell-O Real Cheesecake No Bake Dessert Mix, Almonds. Di più...
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3218 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 55 Chevy
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